“荷华青联”青年职场健康workshop在海牙同仁堂举行

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“保持90度坐姿,将双手交叉相握,手臂伸直抬高翻手腕,举过头顶,胳膊尽量贴近耳朵,坚持30秒……”昨天下午5点多钟,位于海牙市区的北京同仁堂大厅内,20多个年轻人正跟随高鹏医师的口令,测试自己的颈椎肩肘问题。令人意想不到的是,这个看似简单的动作,却有不少人做不到位,有的人甚至刚举过头顶就出现手臂麻木的状况。

“看来我们组织这场活动是很有意义的!”在现场和大家一起测试的荷兰华人青年联合会会长董丽莉微笑着说。这里正在进行的是由荷兰华人青年联合会主办,荷兰中资企业北京同仁堂海牙店协办的——“职场变形记之健康呵护课堂”workshop ,目的就是帮助平时忙于工作的会员们检查自己是否存在“职场病”,即颈椎、肩肘、腰背等因长期伏案工作而极其容易出现的毛病。中国驻荷兰大使馆商务处高峰出席活动并致辞。


为团结荷兰华人青年,鼓励华人青年融入荷兰主流社会,积极参政议政,荷兰华侨华人青年、旅荷华人学者和留学生于2006年在荷兰鹿特丹成立“荷兰华人青年联合会”(简称“荷华青联”)。今年5月4日,旅荷华侨,荷兰蓝天国际商务旅游公司董事长董丽莉当选为新一届会长,今天这场活动正是由她策划组织的新一届联合会会员们第一次集体活动。

活动从下午5点开始,由同仁堂中西医结合康复医师高鹏给大家主讲。高鹏医师首先给大家介绍了办公室疾病的由来、相关内容及自我护理常识。有的人因为年轻,觉得抗一抗没问题,但随着年龄的增长,这种慢性病会越来越折磨自己的身体,高医师特别提醒在场的各位青年联合会会员,不能因为年轻而忽视,要立刻重视起来。

在讲授和互动测试中,不少人发现了自己存在的问题。在高鹏医师的专业指导下,大家也学到了很多自己锻炼康复的小妙招。

两个小时的时间很快过去,会员们仍围着高医师问个不停,“确实如丽莉会长所说,今天这堂课上的特别值!学到了好多实用的保健知识,就是时间太短了,还有好多问题想跟高医师咨询交流呢……”一位女会员的话代表了大家的心声,会员们表示,希望联合会能多组织这样的活动。


“我们会满足会员们的要求的,接下来每个月都会搞一场活动。”董丽莉称,新一届联合会将秉承‘团结荷华青年,促进共同发展’的宗旨,继续为在荷兰的华侨华人青年们谋福祉、促发展。要创造机会让会员们多交流多沟通,这样才能真正把大家团结起来,把联合会做大做强,联合会在为中欧人文与经济的交流与发展中才能真正贡献出越来越大的力量。

(来源:微信公众号西欧直通车 荷兰华人青年联合会会员 丁实 供图)